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▲ 急性胰臟炎疼痛持續且強烈，常在上腹部。（圖／示意圖）台中市 / 吳儀文 綜合報導中秋佳節與親朋好友團圓賞月，聚餐、烤肉要注意胰臟炎的最愛，如:高油脂食物、啤酒、辛辣食物、文旦，小心過量讓胰臟炎找上你。30多歲男烤肉又喝酒 急性胰臟炎險喪命30多歲的上班族王先生，有高血脂但沒有服藥控制，因為中秋佳節將近和朋友一起烤肉、喝啤酒，隔天出現上腹痛、腹部脹氣，甚至痛到後背，王先生以為是吃壞肚子，去藥局買胃藥服用，但症狀依然沒有改善，最後到急診求助，抽血發現胰臟指數─血清脂肪酶（lipase）和澱粉酶（amlyse）大於正常值的3倍，三酸甘油酯（TG）是正常值的5倍，安排腹部電腦斷層檢查後，被診斷為急性胰臟炎，醫師表示，還好來得早，發炎的情況才沒有往更深的發展。重度胰臟炎17%死亡率 切勿大吃大喝急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛，尤其是上腹部，會持續且強烈的疼痛，常常須用到嗎啡類止痛劑才能緩解，林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師表示，「很多人知道胰臟炎和酗酒有關，但還有許多原因亦會導致它的發生，飲酒和吃高油脂食物會造成血脂升高，刺激胰臟分泌酵素，一旦大量刺激會引發胰臟急性發炎」，其中有15%到25%會重度發炎合併全身性併發症，出現急性呼吸窘迫、多重器官衰竭等症狀，平均約有17%的死亡率。早期發現早期治療 注意飲食預防胰臟發炎 大部分的急性胰臟炎病人經治療後症狀通常2~3天內改善，一週內大多可以痊癒，故若有急性胰臟炎的症狀，應儘速就醫，避免留下後遺症。林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師也建議，要防範急性胰臟炎，必須保持生活正常、少喝酒、注意飲食，有高血脂等慢性病的民眾應服用藥物並定期追蹤。原始連結 更多華視新聞報導 中秋節攜帶月餅入境 1個月查獲12件 中秋烤肉注意！筊白筍抽檢出殘留農藥"陶斯松"

[新頭殼newtalk] 近幾年，交友軟體蓬勃發展，現在連社群巨擘Facebook也要推出約會服務了。經過一年多的測試，Facebook昨（5）宣布在美國啟動「臉書約會」（Facebook Dating）功能，目前已有20個國家的用戶可使用。根據《The Verge》，「臉書約會」整合Instagram帳號，用戶透過此功能可將有好感的對象加入「暗戀名單」，Facebook官方會進行秘密配對，且保證一切資訊均不會公開。該功能僅開放18歲以上的Facebook用戶使用。 Facebook指出，用戶可以自行選擇是否要使用此功能，而使用約會功能的用戶將建立一個單獨的個人約會檔案，約會相關資訊也不會出現在動態時報、個人資訊牆，且使用者可以決定誰能看見他們的約會檔案。但Facebook官方也在約會服務安全指南中聲明，臉書並不會針對使用該項服務的用戶進行背景審查，也不會提供註冊人是否為性侵犯嫌疑人的相關資料，用戶將自負風險。目前｢約會服務」功能已擴及到含美國在內的20個國家，亞洲地區包括馬來西亞、新加坡、泰國、菲律賓及越南等國家已可使用該功能，目前台灣則尚未開放，官方表示明天初會陸續在歐洲開放此項約會功能。更多新頭殼報導挑戰SnapChat？ Facebook推新軟體「Threads」打造IG摯友小天地Facebook招募記者打擊假新聞 年底推 News Tab 過濾平台內容

（中央社記者陳秉弘台北6日電）以台灣漫畫家阮光民原著改編戲劇的「用九柑仔店」，播出後得到多方反響。導演高炳權、曾英庭日前接受專訪，談到如何以電影目光，拍出不同以往的台灣戲劇，各自有他們的看法。三立電視今年夏天推出戲劇「用九柑仔店」，改編自阮光民的漫畫原著，講述年輕人回鄉接手長輩的柑仔店，所遭遇的故事，在生活中發現與上一代連結的記憶。此部戲找來高炳權來擔任總導演，曾英庭擔任導演，兩人日前接受中央社的專訪，談了許多改編電視劇所遭遇的困難，以及台灣戲劇目前所面臨的困境。高炳權畢業於台北藝術大學電影創作研究所，最知名的作品之一是與林君陽共同執導電影「愛的麵包魂」，也曾經赴中國擔任電影「小時代」的執行導演。擔任導演的曾英庭，作品「煙火」、「椰仔」在研究所即將畢業前開始製作，並且同時入圍當年的金穗獎，他也長期與公共電視合作，如他所執導「最後的詩句」在2017年第52屆金鐘獎就入圍了8項，成績斐然。接下「用九柑仔店」，高炳權說吸引他的不是漫畫的故事，而是漫畫中營造出的氣味，「我覺得是老師（阮光民）能夠寫出的某些台詞或是OS，某些情境下，讓角色講一段話，就會有那種氣味」，高炳權說漫畫中的台詞總是勾起某些關於土地的記憶，這一點是很難得的，也是最吸引他的。「用九柑仔店」講述土地情懷、原鄉記憶，兩人又是拍攝電影出身，接到劇本時，都希望能夠好好的講好故事，但是電視劇有電視劇的限制，節奏太快或是太慢，都會讓觀眾混淆，對於這一點，曾英庭強調，「我們有點想要用形式加戲劇節奏來呼應我們的題材，因為在鄉下，很多事情不可能快速的就帶過去，這樣會把一些氣味蓋掉、消磨掉」。「用九柑仔店」以兩條故事線敘述，希望接起兩代人的記憶，這樣的操作方式，其實是冒險，對於觀眾的看戲習慣也是挑戰，但高炳權說，「我們本來希望呈現的方式就希望不要用記憶回溯的方式，而是兩條線一起走，讓你去猜，我們是覺得觀眾應該是夠聰明了」。但是此次的出資的是商業電視台，肯定不若電影，會有商業的考量、限制。談到這點，高炳權頓了頓，表示三立電視這次卻給出了很大的空間，「這次他們有比較放手讓導演去做事，不然以之前三立的方式，是會管非常多的」。電視台有收視率考量，觀眾喜歡什麼，就會一直製作什麼，這是台灣電視台的長久以來的態勢，兩人也說這是台灣戲劇長久積弱不振的病灶。高炳權說大學時老師就曾說，「台灣的電視台這麼多，是會出狀況的，廣告的餅就這麼大，弄那麼多台，大家資源都很少」，他說這種狀況不只戲劇，新聞也是一樣，「我們就沒有國際新聞啊，就沒有辦法派人出去啊」，他強調沒有好的資源，當然不可能有好的內容，「一般的電視台其實就是麻雀變公主，拍了20年」。曾英庭補充，這也是因為業界普遍對編劇不友善，編劇的工作待遇、環境長期不健康所致，「我們的業界對編劇，是很嚴重的壓榨，因此編劇也會產生防衛機制」，這樣的惡性循環之下，當然很難有亮眼的內容持續產出。高炳權對此下了結論，「這件事都不是我們能做的，不是我們能夠處理的，這應該是政府要做的事；沒有做，餅就是這麼小，要養出好內容，很難啦」。此次能夠拍攝「用九柑仔店」，兩人都說其實很開心，曾英庭說他是都市小孩，童年沒有柑仔店的記憶，「所以看到老師的漫畫，和裡面的情懷，我就想要把他複製出來」。高炳權則笑說，這樣的作品確實比較貼近觀眾，「我媽是叫我以後都要拍這種東西，特別警告我，拍這個大家都看的懂的啊」，他認為，這樣的戲劇確實是一條活路，「就很政治正確，語言也通」，他說就如同「用九柑仔店」的戲，特色很簡單，「清新吧我想 ，比較清新、比較溫暖，但是又不俗爛」。對於台灣戲劇的將來，兩人都表示重要的是他們做好自己的事，好好用手上的工具，把故事講得精彩，他們相信，這種方式最簡單，可能也會最有效。（編輯：張銘坤）1080906

為共同帶動銀髮族運動風潮，促進國民健康加值，衛生福利部國民健康署與教育部體育署昨（四）日共同舉辦2019「樂齡運動『銀』向健康」全民運動與健康政策研討會，廣邀產、官、學、民、媒體界代表共同參與，合作推動銀髮運動，贏得全民健康老化幸福未來。此次研討會依照長者生活型態，以創造活躍生活、活躍居家及活躍環境為分項主題，邀請日本、香港、美國教授分享推動銀髮健走、生活化運動及營造友善環境之經驗，並由中央（體育署、健康署）、地方（新北市政府衛生局）、運動及物理治療領域之學者／實務工作者之圓桌論壇壓軸，就跨部門及跨領域合作推動經驗進行國內外交流與分享，共同為我國後續政策增添執行動力。根據107年運動現況調查，我國參與運動人口比例為83.1%，規律運動人口比例達33.5%，其中60歲以上參與運動人口比例為86.1%、規律運動人口比例則高達59.4%，顯示銀髮族的參與運動人口及規律運動人口都高於整體平均，較其他年齡層更注重運動及健康。雖然目前有近六成的長者有規律運動習慣，但因應我國已邁入「高齡社會」，對於促進更廣大銀髮族運動健康議題日形重要。世界衛生組織（WHO）已指出，身體活動不足為造成全球死亡前十大危險因子，美國運動醫學學會（ACSM）亦曾大力倡導「運動是良藥Exercise is Medicine」的觀念。健康署與體育署已持續結合跨部會力量，共同促進國人規律運動及身體活動，近4年來每年合作辦理研討會，並依照世界衛生組織「2018-2030全球身體活動行動計畫」發展2署合作藍圖，結合公共衛生與體育運動專長，攜手為國民幸福與健康努力。

記者簡若羽／台北報導台大學生會長凃峻清在開學典禮致詞時，因談及反送中事件、呼籲新生多關注此議題，引起家長不滿，打電話要求校方退回學生會費，甚至揚言不退就要找上消基會和媒體，事件經報導後引發各界關注。而當事人凃峻清也在7日晚間接受《三立新聞網》訪問，透露退費一事的後續，並堅定表示，比起是否有收取到會費，民主價值才是學生會關注的重點。▲台大學生會長凃峻清表示，比起是否有收取到會費，民主價值才是學生會關注的重點。（圖／翻攝自臺大學生會臉書）凃峻清表示，有家長要求退費一事，是經由學生事務處轉達得知，根據《國立台灣大學學生會會費收取條例》，學生在休、退學的情況下，可以要求退還等比例的會費，但若非上述兩種情形，只是單純不服收費規定，得依條例交由校內學生法院進行裁決，學生會不能直接做退費處理。至於該名家長是否有進一步提出要求，凃峻清說，目前並沒有接收到後續通知。凃峻清透露，自己一直以來都相當重視香港的人權議題，從銅鑼灣事件到逃犯條例都有密切關注，且自反送中事件爆發以來，他不僅曾在期末考前夕擔任台大港生發起的「反送中之夜」的活動主持人，更在9月開學典禮上，以學生會長身分上台致詞時，語重心長說道，「香港的命運，正在和台灣互相聯繫」，並喊話要大家「跟我一起作夢，為更好的校園、更好的社會、甚至更好的世界，共同努力。」凃峻清在受訪時坦言，新生致詞是否太政治化，不是他關心的重點，他認為，身為台大學生會受到較多關注，因此在面對公共議題時，更應該負起發聲的責任，引導大家去關注正在發生的事件。他也強調，身為學生會長，無論在討論什麼樣的議題，都會先以學生、弱勢者以及自由民主體制的立場出發。對於致詞內容引起家長反彈，凃峻清堅定表示，「學生會費收不到對我們來說不是太嚴重，因為比起收不收得到會費，我們更希望大家多關注香港的現況，以及任何和民主自由價值有關的事件。」最後，他也呼籲，希望外界把焦點放在人權議題上，不要因為這次事件對學生會有過多關注。更多三立新聞網報導粉紅大軍塞爆校門口！北一女愛熊貓外送原因曝光108新課綱「擾民」？李家同：教改不利偏鄉童 路更難了怕騷擾？男制服不繡名 宜蘭高中開第一槍力挺「胸前平權」台大開學典禮公開談反送中 家長竟嗆：退費、不退找媒體

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

【早安健康／荒井宏幸（醫學博士．眼科專科醫師）】眼睛調節功能其實很脆弱  最近智慧型手機老花眼在社會造成話題。  簡單定義智慧型手機老花眼，就是過度使用眼睛對焦功能的「睫狀肌」，讓眼睛調節功能產生問題的狀態。  眼睛的對焦調節功能，與「水晶體」和「睫狀肌」相關。 「水晶體」也就是「照相機的鏡頭」。 「睫狀肌」則是支援水晶體，具有調節水晶體厚度的作用。  我們看近、看遠時，睫狀肌會伸展收縮，改變水晶體的厚度，為我們調節屈折力的大小。  看遠時，睫狀肌會放鬆，讓水晶體變薄。 看近時，睫狀肌會緊張，讓水晶體變厚。    如果是健康的眼睛，就能自動調節像這樣配合對焦的運作。 當無法順暢進行，一般來說就是「老花眼」。 如同老花眼的「老」字，屬於老化的問題。  而過度使用手機，即使年輕人也會產生類似「老花眼」的症狀。 不知道是誰命名的，我們稱這樣的症狀為「智慧型手機老花眼」。 雖然跟老化所導致的「老花眼」不同，但我認為是很不錯的命名。  能夠治好的「智慧型手機老花眼」，下一頁告訴您如何改善！  造成智慧型手機老花眼的原因非常簡單。 就是睫狀肌疲勞。  對著手機，眼睛與螢幕的距離總是貼得很近。 這麼一來，眼睛就會變成「看近物」的模式，此時對睫狀肌的負擔其實相當大。  因為睫狀肌的過度負荷，讓眼睛對焦調節功能出現問題，無法對焦到想看到的物品…… 那個就是智慧型手機老花眼。  就像我們過度工作，也會感到疲憊，引起身心方面的問題。 或許不容易發現，其實眼睛也是如此。 所以「過度工作」、「過度使用」都不好。 請記得「眼睛是非常脆弱的精密儀器」。  但是智慧型手機老花眼治得好。 請透過本書學習正確知識吧！  在辦公桌就能進行「看招牌做運動」  「如果要持續看近物作業，有時候必須有意識地望向遠處。」 想必很多人聽過這樣的建議。 不過實際上應該很少人辦得到吧！  電腦、閱讀、讀寫的作業。 至少每一小時一次，讓眼睛離開作業中的內容，稍作休息，留意眨眼，讓眼睛保持濕潤吧！  超簡單的眼睛休息法，請看下一頁！  理想的方式像是去超商買個飲料。 也可以起身上廁所。 去茶水間裝個茶。 「去距離你稍微遠的同事那裡聊聊天。」 總之，重點是完全改變映入眼簾的景象。  就算眼睛再怎麼苦，也無法吭一聲。 「不要一直看近物，想要看一下遠處。」 「一直處於緊張狀態，差不多該好好伸展一下了。」 「居然對著電腦兩小時……。已經到極限了！」 或許調節對焦的睫狀肌正在吐露那樣的心聲。  在此要介紹能擊退智慧型手機老花眼的「看招牌做運動」。 可以讓自己留意到眼睛的疲勞以及眼睛方面的問題，是很好的方式。 或許過於簡單，反而會讓您懷疑：「那樣就可以了？」 不過，這個方式是有科學根據的運動。  「看招牌做運動」，瞬間就能結束。 即使在每天工作中進行，也不會有人注意吧！  作法相當簡單。 先從作業場所決定看得到的最遠文字作為「目標物」。 目標物最好是從窗外可以看得到的招牌、標語等。 如果看不到外面，牆壁上的時鐘、月曆、海報等宣傳品也沒有關係。 不過盡可能選擇較遠的物品。  跟著下一頁的解說，「瞄一眼」就能立刻放鬆疲勞雙眼！  舉例來說，目標物決定是從窗外看得到，寫著「○○藥局」的招牌。 覺得「啊∼累了」，就請看一下「○○藥局」的招牌。 這樣就能讓眼睛輕鬆不少。  雖然只是一瞬間，卻能讓睫狀肌獲得伸展。  請一小時進行一∼二次看招牌做運動。  其實這個方法是以前眼鏡行常做的視力檢查方式。 檢查來配眼鏡的人的視力時，就會指著店外，詢問：「看得到那個招牌的文字嗎？」因為配眼鏡時最重要的事情就是實際在生活中「可以確實看到遠處道路的標誌等」。  稱為運動，卻花不到一秒鐘。 最佳做法是，一想到就「瞄一眼」。  此外，這個運動也能作為視覺檢查的指標。  在一般狀態下觀看目標物，之前都能讀出來的文字，某天突然難以辨認，文字模糊或是擴散，應該就是眼睛出現什麼問題，請前往眼科等訂定對策吧！  「瞄一眼」就能改善智慧型手機老花眼、早期發現視力惡化或眼睛疾病等。 這不是很棒的事情嗎？  即使是短時間轉移視線，就能讓睫狀肌獲得伸展，使眼睛感到舒爽！  本文摘自《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》／荒井宏幸（醫學博士．眼科專科醫師）／健行  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞維他命C防感冒？ 營養師想的不一樣流感悶燒 暑假沒斷過…防疫緊繃難察覺「膽囊癌」 這幾種人高風險熬夜傷肝也傷腎 睡不飽隔天多喝水日嗑4顆月餅 他抽出「乳白牛奶血」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟7日在主場洲際棒球場出戰統一獅，中信兄弟紐維拉7局飆出11次三振失3分，在久違先發的周思齊開轟、猛打賞的帶領下，以11：3擊敗統一獅隊。▲中信兄弟周思齊。（圖／記者王怡翔攝影）中信先發投手紐維拉在2局上碰上亂流，遭統一獅3支安打串聯攻下3分，但他隨後回穩，3到7局未再失分，合計7局投球被敲7安打失3分，飆出11次三振，防禦率3.33。▲中信兄弟紐維拉。（圖／記者王怡翔攝影）中信兄弟打線則在2到5局各攻下1分，2局下周思齊敲出本季第3號全壘打，陽春砲幫球隊打下分數，5局下蘇緯達內野滾地球打下超前分，7局下中信兄弟更是12人次猛攻打下7分大局，其中周思齊安打打回2分打點，高宇杰二壘打2分打點，吳東融三壘打也有2分打點，終場中信兄弟就以11：3擊敗統一獅。▲影／CPBL TV提供中信紐維拉拿下本季第5勝（3敗），統一獅瑞安則是6局被打11支安打失6分，吞下本季第7敗（6勝），單場最有價值球員是單場3安打的周思齊。更多三立新聞網報導挑戰台灣最多142勝 潘威倫：把握好每一次出賽和詹子賢合唱掀高潮 陳勢安：他唱這首歌很有sense9月進入爭冠期 紐維拉：每場都像總冠軍賽「恰哥退之後就換我了...」周思齊保持競爭帶領學弟

書名：提升的時刻／作者：梅琳達．蓋茲／出版社：遠流幾年前，我跟朋友艾美．尼爾遜（Emmy Neilson）談到人生、婚姻，和我在家庭與工作面臨的一些困難。艾美是我畢生密友之一，我跟她分享一些嫁給比爾之後的困難，例如即使是我們合作的計畫，有時候我覺得被隱形。她說：「梅琳達，妳嫁給一個音量很大的人啊。」那對我而言是當頭棒喝，後來我很感激她，因為這給了我新的觀點。讓比爾為我們夫婦發言，對我其實比較輕鬆。但如果我讓他代言，那麼有些重要的事情會沒人說，我也不會質疑自己或他。我想找到自己的聲音，我想要平等的關係，這兩者是連動的，所以我必須想清楚跟一個習慣當老大的男人在一起要怎麼做到。顯然我不會事事跟比爾平等，他對我也一樣，但是我能擁有平等的夥伴關係嗎？比爾會想要平等的夥伴關係嗎？對他會有什麼影響？上述是我結婚初期經常糾結的一些問題，我希望跟讀者分享比爾和我如何走向平等夥伴關係的故事和回憶。巴菲特一筆捐款，帶來領悟2006年，華倫．巴菲特宣布了史上最大筆的捐獻。他承諾把他的大部分財產捐給我們基金會，讓我們基金會的規模倍增，開啟可以在全世界投資的新機會。華倫讓比爾跟我決定怎麼花這筆錢，我們對於可以用華倫的捐款完成什麼事都很興奮，但同時我對如何決定怎麼用他的財富去拯救人命與改善生活，也感受到無比重擔。我們三人在紐約公立圖書館策畫開記者會來宣布這筆捐贈。當時，比爾還在經營微軟，華倫經營波克夏海瑟威，而我專注在基金會，但不常公開發言。這將是我代表基金會參加的第一場記者會，我很努力準備。對於我要說什麼和我在全世界看到什麼、學到什麼，我想了很久。我希望表揚華倫，並且準備要睿智的說明我們用他的錢可以做什麼。記者會上，比爾、華倫和我深入回答了很多問題。當記者問到我們打算怎麼擴展工作，我已有答案，我們希望投資在改良農業生產力，所以我說了，我們希望投資在微型貸款和對抗更多傳染病。當記者問到細節，我也說了，提供我出差所學到的教訓。那對我是個轉捩點。我從來沒發現自己對工作多麼熱心，直到我聽了我跟比爾、華倫的公開討論。我領悟到這必須要是平等的夥伴關係，不只是我需要、比爾需要，基金會也需要。那一刻我知道我真心想要。幾年前某個下午，比爾跟我，以及前總統吉米．卡特夫婦在他們喬治亞州的家中碰面。幾天後，比爾和我在海灘度假村讀書，比爾很喜歡卡特的《充實人生：90歲的反省》，他突然傻笑起來，我問：「有什麼好笑的？」比爾說：「你想知道20年來他們婚姻生活中最嚴重一次爭吵的原因嗎？」我說：「嗯，我想！」我很想知道，因為他們結婚70年了，我想知道他們維繫婚姻的所有秘訣。比爾說：「他們嘗試一起寫書時大吵了一架。」我仰頭大笑說：「我聽了感覺好多了！」因為比爾跟我第一次一起坐下來寫年度報告時，我們差點就要掐死對方了。我當時以為「呃，這場婚姻可能在此完蛋。」一切要從2012年秋天說起。當時比爾開始撰寫2013年初要公布的年度報告，比爾是從五年前開始撰寫基金會工作的年度報告。華倫鼓勵我們一起寫，但當時我家有三個幼兒，我不覺得我有時間。2007年，我們小女兒菲比剛開始上學，羅瑞8歲、珍11歲，我忙著基金會的其他工作，所以前兩年也沒加入比爾寫報告的行列。他沒提議，我也沒想過。但到了2012年，我在基金會變得活躍多了，幕前幕後皆然。那年有倫敦家庭計畫高峰會、我們擴大發放避孕用品給1億2000萬名婦女的運動。自然，當比爾開始擬定他在報告中想談的主題時，家庭計畫也在其中。我對這件事有種強烈的占有欲，比爾知道而且也支持。雖然我們說好不會在基金會分割我們的責任，兩人都參與所有議題，但我們會根據各自的知識與興趣在某些領域中帶頭。當時我們說好家庭計畫由我帶頭，所以如果比爾在年度報告中必須提到，我們不是應該一起寫，或者該由我寫嗎？我判斷我必須提出。我不知道結果會怎樣，我甚至不知道我該建議怎麼做，但我心裡很煩，知道要提出我的想法才對。於是比爾跟我坐下來談。最後，比爾要我寫一篇避孕用品文章放在報告裡。於是2013年的年度報告標題是《2013年比爾．蓋茲年度報告》並且包括一篇我具名的文章，敘述我去尼日、塞內加爾和倫敦高峰會出差的經過。翌年的年度報告標題是《2014年蓋茲年度報告》，內容是「阻礙窮人進步的三個迷思」。比爾寫了其中兩個，我寫了一個。下一年的年度報告標題是《2015年蓋茲年度報告──我們對未來的大賭注──比爾與梅琳達．蓋茲。》從「他」的、到「我們」的年度報告，至此完成進化。比爾一句話，說透平衡關係我們做過好多事情都幫助我們前進，年度報告是其中一件大事，但如果要我指出比爾可能會說、最能顯示他深刻的支持平等夥伴關係的一件事，那就是幾年前有個密友問我是不是家中的「時間警察」？我的答案是沒錯，我就是時間警察。我花了很多年確保家中一切事情都有人做，孩子們穿好衣服、寫完作業、出現在該出現的地方。但是現況跟早期我一人扛起所有工作的時候有些不同了，孩子們也開始承擔多一點責任，比爾也是。所以我請友人拿這題問比爾，他的答案比我溫和也睿智。他說：「我們盡量不讓任何人當別人的時間警察。我們當然會討論行程，但我們從來不希望某人被塑造成無憂無慮的角色，另一個是製造困擾的角色。最好把它當成互相挑戰。」那是我聽比爾說過關於平等夥伴最確證的訊息之一了。我們盡量分攤角色，尤其在有歧見的地方。階級制度的特徵之一就是你會獨占有權力又刺激的工作，把瑣事丟給別人。這是階級的目的，所以當你們一起分攤不愉快的工作，就是對階級的反抗。因為比爾在微軟的角色，我有時候發現朋友們會假設比爾和我在婚姻中有傳統的性別角色，這讓我挺驚訝，但他和我很努力在擺脫任何階級，除非根據天賦、興趣和經驗形成自然、彈性、可變動的階級。我們說好了，無論過去或現在，我們在生活中的各種角色不該影響我們在婚姻中或基金會的平等夥伴關係。更多商周文章8年沒升官的40歲主任，跳槽1年就變業務總監！背後的職場啟示：豬圈待久了，猛虎也會變成豬為什麼那麼多人，前仆後繼地擠進紫衣部隊？心理諮商師：「師傅的神力」其實很科學

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導外送行業蓬勃發展，經常能看到騎士載著外送箱到處跑，有些人是為了生計兼差賺錢，但也有些人是喜歡騎車兜風，做外送還能順便賺點油錢，雖然多數外送員都是男性，卻有人發現有個長腿正妹騎著黃牌重機送餐點，身姿漂亮又颯爽，吸引不少網友暴動「求詳細」。▲▼長腿正妹騎重機當外送員。 （圖／翻攝自林庭妤臉書）根據《東森新聞》報導，正妹外送員名為林庭妤，平常就喜歡騎重機兜風，近期剛好要存出國留學的學費，於是就把興趣結合工作，在空閒時兼差做外送員，亮麗外型和纖細身材，再配上黃牌重機吸引許多人目光，曾有人好奇問她騎重機外送會不會「划不來」，也有兩名男性在她迷路時熱心解答，找完後不忘搭訕要LINE，又因林庭妤學過柔道，若有顧客想蓄意「肢體接觸」時就能靠本事保護自己，即使做外送也不怕遇到騷擾。▲長相甜美有氣質。 （圖／翻攝自林庭妤臉書）長腿正妹與重機的搭配超吸睛，脫下安全帽後的亮麗外表更讓網友暴動，有人搜出臉書後發現了更多美照，這才知道林庭妤本身就是一名健身教練，腹肌和馬甲線勾勒出她的完美曲線，讓許多網友直呼，「現在外送有這麼美的喔」、「好想指定外送員」、「為何我叫熊貓，外送員都男的」、「為什麼我都遇不到這種福利」，也有不少人讚她很努力，「自己靠本事賺出國留學的錢，很棒」、「認真工作值得誇獎，外送要注意安全」。更多三立新聞網報導顧客失聯！苦求外送員「快回來補你1千」…拿到餐後秒變臉腰瘦啊！女學生身材超火辣 上課這招男同學喊「母湯」多圖／女師抖翹臀跳鋼管舞！私下玩更大 斗內解鎖害羞床照修理紗窗、紗門換玻璃！他修一次見費用驚呆…內行人揭密了

國際中心／綜合報導出外旅遊時，由於言語不通以及人生路不熟，往往容易被人欺騙，民眾可要小心提防。近日一名女子齊芙（Laura Ziff）在以色列耶路撒冷舊城區域遊玩時，無意間找到一間餐廳買一份中東小吃沙威瑪，沒想到結帳時，要價竟高達1萬100新謝克爾（約新台幣9萬元）讓她超傻眼。綜合外媒報導，齊芙當時在知名景點雅法門（Jaffa Gate）附近的舊城沙威瑪餐廳（Old City Shwarma Restaurant）點了一份沙威瑪，未料帳單上面竟然刷了她1萬1百元新謝克爾，她嚇傻立刻向店家反映，「自從上個月老闆就承諾會退款，不過到現在都還沒有拿到錢。」▲民眾竟在耶路撒冷，觀光勝地買了９萬元的沙威瑪。（圖／資料照）齊芙求助無門，只好上耶路撒冷臉書討論社團「Secret Jerusalem」發文求助；隨後一名該店家離職員工透露，這不是餐廳第一次發生類似情況了，老闆的結帳方式像是在坑殺遊客，這就是他之所以離職的原因。▲1萬100新謝克爾的沙威瑪帳單。（圖擷自臉書Secret Jerusalem）員工透露餐廳沒有提供任何菜單，只是向顧客詢問80元新謝克爾（約新台幣700元）的沙威瑪要加什麼料，結帳時偷偷算成80歐元（約新台幣2750元）或80美元（約新台幣2500元），客人有時沒注意就直接刷卡結帳了。在他任職期間，就遇到3次警察前來處理消費糾紛。所幸齊芙選擇上網求助，立刻引起各界關注，讓餐館老闆趕緊出面滅火，不僅道歉也將消費退款給齊芙。更多三立新聞網報導稱職網美！蔡依林趴床「性感自拍」：收到禮物 粉絲嗨翻老婦遭吹飛30公尺外「撞牆慘死」 玲玲創紀錄強風奪3命走路私處就痛！空姊廁所檢查…驚見「鵪鶉蛋」膿包狂飄臭味21年「小被被」遭狗撕碎咬爛 她崩潰出高價找同款式

科學家深入分析蘇格蘭著名尼斯湖（Loch Ness）冰水中DNA後，5日表示，尼斯湖水怪可能只是一尾巨鰻。路透社報導，科學家表示，這項結果排除恐龍這類大型動物存在的可能。紐西蘭奧塔戈大學（University of Otago）遺傳學家葛梅爾（Neil Gemmell）告訴記者，尼斯湖中有許多鰻魚DNA。葛梅爾說，尼斯湖中有非常多鰻魚，每個我們去過的湖水採樣地點都有很多鰻魚，光是數量就有點驚人。「我們不能排除尼斯湖有一尾巨鰻的可能性，但我們也不知道這些採樣究竟是來自一尾巨鰻或僅是一尾普通鰻魚，所以『我們仍不清楚』。」然而葛梅爾指出，雖然湖中存在巨鰻的想法存在了數十年，但迄今還沒有人在尼斯湖抓到這樣的巨鰻。這支國際科學家團隊去年6月在尼斯湖採集所謂環境DNA（environmental DNA, eDNA）樣本，這早已成為監控鯨魚和鯊魚等海洋生物的工具。生物在環境中移動時，會從皮膚、鱗片、羽毛、毛皮、糞便和尿液殘留DNA，科學家取得這類DNA排序後，與來自成千上萬不同生物已知基因序列的大型資料庫做比較，以判斷這種生物為何。關於尼斯湖水怪的第一份書面紀錄源自西元6世紀，當時愛爾蘭修士可倫巴（St Columba）自稱把一隻「水怪」驅逐至尼斯河（River Ness）深處。尼斯湖水怪最有名的照片，莫過於1934年拍攝、被稱為「外科醫生照片」（Surgeon's Photograph），照片顯示水面出現一隻長脖子生物；不過，60年後，這張照片被認定是惡作劇，有心人士把海怪模型貼在一艘玩具潛艇上。英國廣播公司（BBC）2003年資助科學人員進行一場大規模調查，當時利用衛星技術，在整個尼斯湖水面發射600條聲納射線，此後，無數次追蹤水怪的嘗試仍未果。最近一次是3年前，當時一架高科技海洋無人機在尼斯湖發現一隻「水怪」，但這並非大家一直在尋找的尼斯湖水怪；這是1970年電影「福爾摩斯私生活」（The Private Life of Sherlock Holmes）做的複製品，近50年前已沉入湖底。葛梅爾團隊包括英國、丹麥、美國、澳洲和法國科學家。更多新奇相關新聞德國警花曬制服照 有損警察形象遭查商機興起 寢具業者外送「午睡空間」陸「炒料西施」高顏值 遊客爭合影搞怪寵物插畫爆紅 網笑：高級藝術上海好市多會慘賠退場？行家曝真相今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治中心／綜合報導2020選戰激烈，高雄市長韓國瑜自確定將代表國民黨出征，副手人選的部分更是備受各界關注，先前傳出有意找台積電創辦人張忠謀組「韓張配」未果，近日又爆可能和前國民黨主席、新北市前市長朱立倫組「韓朱配」，但也被朱立倫婉拒。對於副手人選遲遲未定，有節目找來命理老師詹惟中預測，詹惟中直指若韓國瑜搭前總統馬英九夫人周美青出戰2020，將是「加分到極致」的狀態。▲前第一夫人周美青被點名做韓國瑜副手，引發討論。（組合圖／翻攝臉書、資料照）針對韓國瑜副手人選，詹惟中以生肖和姓名學的觀點分析檯面上的政治人物，沒想到詹惟中竟表示，「搭配周美青，將可以加分到極致」，這讓節目主持人整個驚呆，直呼怎麼可能？隨後，詹惟中也坦承，周美青的選項是他自己加的，逗笑在場眾人；詹惟中表示，如果認真討論是何搭檔韓國瑜的人選，最好的就屬「朱立倫」和台北縣（今新北市）前縣長周錫瑋。詹惟中解釋，「南北呼應、左右逢源，將有助選情」，韓國瑜屬雞，和屬牛的朱立倫、屬狗的周錫瑋，都能起到相輔相成的作用。對於詹惟中拋出韓國瑜副手搭前第一夫人周美青一事引發網友熱議，不少人不滿地說，「拜託！別鬧了」、「我聽到是周美青的時候白眼真的要翻到後腦勺欸，別傻了啦韓國瑜什麼咖」、「酷酷嫂頭腦沒進水」、「不要害周美青...」、「加分個鬼！風牛馬不相及」、「別侮辱我們酷酷嫂的智商好嗎？」更多三立新聞網報導雙方準時！郭台銘宴請一票被韓惹毛日學者 聊天內容曝光了揪被韓國瑜惹毛的日本學者吃飯 陳菊曝這事…網暴動狂讚！韓國瑜做總統…台灣外交成何模樣？ 5件事秒懂！網苦笑噴金害！一張圖秒懂 韓國瑜得罪的…全是日本超重量級學者！

生活中心／綜合報導許多水果連皮吃能夠讓更加促進腸胃的蠕動，近日但近日有網友在PTT上發文詢問：「奇異果會吃皮嗎？」而該問題也掀起了許多網友的熱烈議論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，自己有聽過奇異果的皮非常營養，近日在滑IG看到有人吃奇異果是去毛不去皮，但自己因為不喜歡手黏黏的，所以都是削皮切塊用叉子吃，這也讓他好奇的詢問：「女孩們都怎麼吃奇異果？有試過去毛不去皮的嗎？」▲▼綠色奇異果。（示意圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言「我有聽過吃皮的說法，可我沒試過」、「奇異果吃皮就跟蘋果吃皮一樣噁心」、「不會欸...但聽過有人吃」、「我國中班導會吃，就算刷再乾淨吃了再健康，我還是接受毛毛的感覺」、「要不要說吃榴蓮吃皮的」、「奇異果蘋果我都會去皮耶~怕農藥」、「絕不吃皮！我還看過外國人生吃花椰菜的」、「不吃，沒必要追求那麼一點點的健康因素吧」。▲有人認為黃金奇異果連皮吃超讚。（示意圖／資料照）但也有人表示黃色的奇異果其實可以帶皮吃「黃色會連皮吃，綠色不會」、「黃金奇異果放到軟再連皮吃根本人間美味，綠奇異果就勉強… 去毛太麻煩了又不容易去乾淨」、「我會吃耶，洗一洗就整顆吃掉了」、「我會吃耶，聽說皮很營養啊」、「黃金的會！精華阿」、「黃色的會呀，綠色有毛所以不會」、「吃得下就吃啊，含纖量最高營養也很豐富，丟了可惜」、「第一次吃皮覺得有點硬，但還不錯吃」、「帶皮吃明明就很常見好嗎...一堆孤陋寡聞的」。更多三立新聞網報導每天喝無糖豆漿會瘦嗎 網曝爆笑結果：會變成D罩杯！蹲著洗澡很奇怪嗎？ 網反駁：被水柱包覆超有安全感！哪些食物的搭配會令人生氣？ 網一句神回：任何東西+香菜台灣夜市摩摩喳喳長這樣 網看完大驚…是「摩摩噴噴」嗎

一般而言，法拍屋價格都會比市價略低，也是不少年輕小資族及首購族的選購標的，不過，若前屋主積欠大筆管理費該怎麼辦？近期位於陽明山菁山路的豪墅社區「陽明帝景」，就有1棟前年3月才以1.73億元成交的豪墅，不過，屋主竟因遲遲不繳每個月3.5萬元的管理費，而慘遭管委會提出法拍。根據司法院法拍屋公告指出，「陽明帝景」這棟豪墅遭到法拍的原因為清償債務，一拍底價1億4547萬元，是當初買進價格的85折左右。並且，進一步查詢後，該棟豪墅被法拍原來是因為屋主欠繳每個月3.5萬元的管理費，截至今年2月底，累積欠繳金額超過42萬元，也相當於12個月的管理費都沒有繳納。▼位於陽明山的豪墅社區「陽明帝景」，其中1棟前年才以1.73億元成交的豪墅，竟因不繳每個月3.5萬元的管理費而遭到管委會提出法拍。（圖／取自Google Map）此外，寬頻房訊也表示，該棟豪墅其實早些年就曾在法拍市場出現，當時債務人是廖姓自然人，在2017年3月時，由現任熊姓屋主以1.73億元買下。該棟豪墅為地上4層樓，建坪約247.62坪（包括2車位、約24.66坪），一個車位價格約250萬元，而若扣除車位坪數，拆算每坪單價約逾75萬元。然而，自從熊姓屋主買進該豪墅僅超過1年，屋主便出現欠繳管理費的行為，就連社區管委會也提出3次民事訟訴，法院均對熊姓屋主發出支付命令，不過，似乎沒有收到成效，因此，該社區管委會只好使出最終絕招，將該棟豪墅聲請執行法拍。不過，由於管委會聲請法拍的程序繁雜時程較久，因此，也有法拍業者認為，以此案例來說，屋主若想避免名下豪墅被拍賣，只需繳清管理費即可，但這次拍賣可能是因管委會找不到住戶，無奈之下只能透過拍賣聲請，逼住戶出來面對問題。▼寬頻房訊補充，若透過法拍取得建物的屋主，是否該承擔這筆管理費債務？則需查看社區公共規約是否載明。（圖／取自Google Map）另一方面，寬頻房訊也補充，因欠繳管理費而遭管委會聲請法拍的案例並不多見，至於透過法拍取得建物的屋主，是否該承擔這筆管理費債務？則需查看社區公共規約是否載明，一般來說，若拍賣公告內有載明，應由拍定人承擔，則拍定人就必須支付積欠的管理費，但拍賣公告若未載明，則後續接手的屋主就不必承擔。（封面圖／取自Google Map）社區管理費存千萬要幹嘛？內行人揭超花錢真相首年免管理費但要扛櫃台45萬薪？建商心機掀論戰「不繳管理費怎對付？」網友提供這招讓他乖的像貓更多財經相關新聞沒房比地震恐怖「賭命宅」翻一倍飛特立前董過世不到三個月 傳內部鬥爭猜猜鴻海威州廠第一個產品要賣什麼？人行宣布降準！釋放9千億元人民幣一張信用卡 北富銀「聽懂客戶」革命今日最夯新聞流量前3名錯愕！嘉縣規模最大高職將停招悚！遭太魯閣號撞飛 駕駛不治亂洩林志玲有孕「柯害慘台大醫」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019仰德TPC錦標賽因為昨天大雨干擾，賽程延誤，今天清晨先進行第一回合補賽，隨後馬上展開第二回合，144名選手陸續出發，無奈戰至傍晚6時17分又因天色太暗鳴笛停賽，第二回合還剩8組24名選手無法完成36洞賽事，將在明天（7日）上午7時先行補賽。待成績確定之後重新編組，第三回合最快不會早於上午九時開球。 詹世昌今天上午先補賽9洞，沒有明顯進帳，69桿完賽。隨後他從第十洞出發進行第二回合，沒想到一連6洞都打下博蒂，刷新他自己的紀錄。賽後阿昌說：「昨天看王偉軒連打7隻小鳥，這個年輕人真的很猛。我當然也希望打出好成績，但完全沒想過會連續6個洞都打博蒂。其實第十六洞也有機會，開球打得很好，但是第二桿草地上標示的碼數不太準，讓我在選桿上有點猶豫，沒辦法打靠近旗子，否則我也有機會連7洞抓鳥。」過去他曾經有過4洞賺進5桿的紀錄，這是第一次連賺6桿。 阿昌透露了連連抓鳥的關鍵，他表示，最近兩個月在日本比賽，木桿的感覺都不算好，今天補賽那9洞開球一直跑右邊，所以在第二回合開賽之前，調整了一下木桿，然後在練習區試打了幾球，效果不錯。木桿手感找回來，詹世昌抓鳥的機會大增，果然開賽大發神威，讓他直衝領先位置。 賽後詹世昌表示，這場比賽的狀態是今年最好的一場，打完兩回合站上並列領先當然開心，但是在日本巡迴賽磨了那麼久，已經不會想太多，他說：「當選手的，每一場比賽當然都想拿冠軍，尤其是仰德集團舉辦的大比賽，特別想贏。這場比賽回來參賽有點臨時決定，還好林口球場很熟悉，影響不大。這回合低於標準桿8桿，也追平我的最低桿紀錄。即使採用較佳球位規則，要連著打6個博蒂也不容易。」 下午出發的文道燁和張二根昨天都以67桿作收，在第一回合補完時並列第二名。第二回合他們排在前後組，進展模式卻很類似，兩人都在前7洞就進帳4個博蒂，但後9洞錯失不少博蒂機會，腳步放緩，直到最後一洞，兩人都推進4呎博蒂，才追上詹世昌，並列領先。 文道燁昨天在第八洞打出一桿進洞，今天賽後他得知第八洞沒設獎金，有點小失望。他表示，第二回合打得比第一回合好，特別是木桿開球沒有失誤，讓他有更多的機會拚博蒂。文道燁說：「林口球場的果嶺判讀不太容易，我一直提醒自己，如果沒推進也不要放在心上，專注處理下一桿就好。」 張二根也認為，林口球場的果嶺很有挑戰性，草紋的影響明顯，球的滾動難以完全掌控，今天他的推桿結果還不錯，讓他有點意外。他認為，上週在印尼公開賽獲得第二名，就是找到推桿的手感，而且一直延續到這週。加上林口球場下過雨之後，果嶺比較軟，可以大膽一點直攻旗位，這也是兩回合能打到低於標準桿11桿的原因之一。他認為，林口球場和南韓一些歷史較久的球場很像，球道兩側樹林茂密，所以開球打上球道變得很重要。明天他將和文道燁、詹世昌同組競爭，張二根笑說：「文道燁這星期是我的室友，我們相處得很愉快。我跟詹世昌也認識很多年了，我們這組會打得很開心。」 「一哥」林文堂今天第二回合前9洞推桿不順，好幾球停在洞口前，或是眼看著球要進洞卻突然轉彎，9洞打完還多花1桿。直到第十洞長洞推進5呎博蒂，林文堂終於開胡，在天黑之前阿堂又抓了3個博蒂。站上第十八洞梯台時，天色已暗，前兩桿只能勉強推進，這個長洞他的第二桿太偏左，飛到副果嶺後方，要面對下坡的短切球，阿堂說：「那個球位只能打高拋球上果嶺，再看看能不能慢慢滾靠近洞口，可是光線太暗，真的是憑感覺打，球上了果嶺滾到洞口旁4呎，同組對手都為我鼓掌。」阿堂最後以博蒂作收，這回合68桿完賽，總計低於標準桿9桿追上濱本康介和歐圖爾，3人並列第四名，只落後兩桿，最後兩回合仍大有可為。 台灣年輕好手王偉軒第二回合的推桿沒有昨天那麼犀利，3呎以內的短推有4次沒進，他仍繳出70桿，以總計138桿並列第十名。李玠柏、彭弘瑾、林冠伯和王偉倫，同以139桿並列十七名，其中王偉倫也在在天黑時趕著打完，沒想到最後兩洞幾乎看不見，他還能連抓兩鳥結束比賽，非常神奇。第二回合未能完賽，目前成績榜上的晉級線暫時還落在低於標準桿1桿，大會將在明天第二回合補賽結束，取前65名選手（含並列）晉級第三回合賽事。最後兩回合決賽將以網路直播方式呈現給無法到現場的球迷，觀眾可於TPGA官網連結觀看。 這項比賽是由仰德集團丶士林電機丶新竹物流丶國賓大飯店丶許金德紀念基金會丶TPGA丶Asian Tour主辦，林口高爾夫俱樂部協辦，共有23國144位中外選手角逐冠軍獎杯與冠軍獎金9萬美元（約合台幣270萬元），這場亞巡賽於林口球場南區及西區舉行，比賽球場全長7108碼；這是仰德集團連續第十年舉辦這項國際性大賽，早已成為國內三大賽之一，與三商杯台灣名人賽並列國內第二場亞巡賽。 仰德TPC錦標賽自2010年起主辦，是繼台灣名人賽暨三商杯高爾夫邀請賽後，台灣第二場亞巡賽事，過去九年來已吸引亞洲與國際高壇高度注目，持續不斷地將台灣選手推向國際舞台，仰德集團堅持多年舉辦國際比賽，以提供給台灣選手更多國際大賽的磨練經驗，這項比賽也為選手增加明年2020東京奧運參賽資格的奧運世界積分。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蕭翰弦／綜合報導新型態的衛視中文台《旅行應援團之一起出發吧》大改版，由主持人庹宗康獨挑大樑主持，並以實境方式帶著明星好友一起旅行，最近《旅行應援團之一起出發吧》節目釋出最新慢活形象廣告，帶著不少大明星深入台灣各地，包括搖滾天王伍佰、本土天團玖壹壹、鬼才黃明志、歌手蔡旻佑、李玖哲、柯有倫、男星吳大維、姚元浩、綜藝主持康康、NONO、納豆、浩子、張立東、孫生...等人更不在話下。▲▼《旅行應援團之一起出發吧》與明星們一同到台灣各地輕旅行。（圖／好看娛樂提供）來賓女星們更是一時之選，包括路嘉怡、熊熊（卓毓彤）、小蠻、峮峮、巫苡萱、吳元元、篠崎眩等...每集都帶大家認識不一樣的台灣，而在宣傳影片中，更見識到台灣的美，讓每趟輕旅行中充滿歡樂。▲▼明星們感受旅行的慢活步調。（圖／好看娛樂提供）對旅行的定義想告訴大家，庹宗康感性說道：「旅行就是換一個感受跟經驗，讓你的身心靈一起去體會這一趟的旅行。」每周六晚間七點《旅行應援團之一起出發吧》就在衛視中文台播出。更多三立新聞網報導哈林、老蕭演出音樂劇「西哈遊記」 同台對尬大飆新曲！庹宗康愛老婆嗎？李玖哲出外景「一個動作」逼出真相飛兒攜手大無限台日兩大樂團 樂壇年度最受矚目世紀合作網紅主播坦言靠P圖進化 大方曝光素顏從30分進化90分

由佳音廣播電台舉辦的「二○一九佳音金傳獎--祖孫傳情徵文暨微電影創作比賽」結果揭曉，龍華科技大學文創系泉州專班陸生胡愛穗，在系上梁朝棟老師指導下，作品《做一顆五等星》網路人氣居高不下，勇奪文字類網路人氣獎殊榮，表現值得喝采。為喚起「家有一老，如有一寶」的傳統價值，長期以實際公益行動關懷及回饋社會的佳音廣播電台攜手台北市永康國際商圈協進會，繼去年首度舉辦佳音金傳獎—祖孫傳情微電影暨徵文比賽，獲得各界熱烈迴響後，今年再度舉辦微電影暨徵文，期盼透過文字書寫及影像媒介，傳講家族長者與晚輩間的獨特情感，並啟發社會大眾對祖父母的孺慕之情，共同珍惜敬愛家中的老寶貝。龍華科大文創系泉州專班陸生胡愛穗，由系上梁朝棟老師指導，以作品《做一顆五等星》榮獲短文徵文組網路人氣獎。胡愛穗表示：「對於我來說，爺爺一直是我生命中那束智慧的光，他陪伴我的時間雖然不長，但是影響是歷久彌新。感謝主辦單位提供平台，讓我把故事分享?讀者。也謝謝老師在敘事風格的指導，讓我不斷湧出爺爺獨特智慧的珍貴回憶。」龍華科大校長葛自祥指出，學校創校迄今已屆半世紀，致力推動產學鏈結、學用合一的實作教育，強調讓學子從做中學，並且從實作中，培養其專業技能。學校並鼓勵同學積極參與各項競賽，結合創新想法，將腦中的創意化為實際創作能量，打造其未來職場競爭力。