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【早安健康／余宗翰報導】夏日補水不可少，不少人會在車上放一瓶礦泉水，但車子停在室外，艷陽高照，溫度動輒超過50℃，也讓部分民眾擔心可能會溶出塑化劑，造成健康危害。近年來關於塑化劑的新聞屢見不鮮，但外出時難免要買瓶裝水解渴，有些人難免陷入兩難。最近，食藥署發布一項實驗報告，回應瓶裝水放在高溫中會溶出塑化劑的問題。 瓶裝水放車上，太高溫會「溶出塑化劑」？食藥署公布實驗結果！ 什麼是塑化劑？塑化劑是製造塑膠容器器具時所添加的物質；因此，在食品製造過程如使用到塑膠類之器具、管路及包材等，多少會導致最終食品含有少量之塑化劑。 根據衛生福利部食品藥物管理署的藥物食品安全週報，食藥署進行包裝飲用水高溫儲藏的溶出試驗時，取常見的PET材質包裝水，在50～60℃的環境下連續儲藏7天。儲藏期間包裝明顯變形，但塑化劑DEHP（di-（2-ethylhexyl）phthalate）的溶出結果都是未檢出。 不過，所謂的「未檢出」並不代表「零檢出」，只代表塑化劑十分微量到可以不計、或說趨近於零；況且，塑化劑的危害在身體中是長久累積，一點一點微量的毒素，長期下來也可能造成傷害。食安週報也表示，雖然民眾不必太擔憂，但包裝水還是建議儲藏在乾燥陰涼，避免太陽直曬及暴露於高溫的環境更安全。 塑膠微粒的問題，不容忽視 除了塑化劑疑慮，飲用包裝水，恐怕還要在意塑膠微粒的問題，兩者是不同的東西，可別混為一談。簡單地說，塑化劑是製造塑膠的原料之一，塑膠微粒則是塑膠成品降解而成的微小塑膠塊體。 當塑膠產品降解為微小顆粒時，統稱為塑膠微粒，它的影響近年來也深受注目。今年美國《時代雜誌》， 一篇刊登於《化學先鋒》（Frontiers in Chemistry）的塑膠微粒的研究指出，研究中所採用的11種美國和世界各地最知名、常見的瓶裝水品牌，竟發現平均起來，每一公升的瓶裝水含有約325顆塑膠微粒。 英國《衛報》曾報導，《環境科學與技術》期刊上的研究指出，科學家估計一般成人一年最少吞下5萬顆塑膠微粒；如果平時喝水選擇喝「瓶裝水」，瓶裝水竟比自來水中的塑膠微粒多出22倍，若天天都只喝瓶裝水，一年甚至不知不覺把13萬顆塑膠微粒通通吃下肚！ 世界衛生組織（WHO）過去一年研究塑膠微粒對自來水和瓶裝水的具體影響進行研究。21日發表報告說，飲用水中的塑膠微粒含量對人體傷害風險並不高；不過世衛WASH部門主管Bruce Gordon承認，這項研究資料很「薄弱」，須要更多研究證實，同時呼籲應設法減少塑膠汙染。 除了塑膠微粒有疑慮，醫師也警告：做了這件事可能讓細菌大爆量！繼續看下一頁 塑膠微粒疑慮未消，請盡量自備鋼杯 營養醫學專家劉博仁醫師先前也在專欄文章呼籲「沒事少喝瓶裝水！」他指出，根據個人觀察與研究，許多罹患癌症的朋友、自體免疫疾病的患者，以及生長發育不良的小朋友、荷爾蒙失調的朋友，他們體內的塑化劑往往比較高。 如果想減低塑膠微粒的危害，平時盡量不要喝瓶裝水，或買瓶裝飲料，盡量自備杯子，自己為自己準備水才最安心。 最該提防的是瓶口細菌孳生 除了塑化劑、塑膠微粒的疑慮，其實瓶裝水或飲料開封後容易大量孳生的細菌更要特別顧慮。食藥署建議民眾，除非很快喝掉，不然喝水時盡量不要用嘴巴觸碰瓶口，以免讓口中的細菌殘留在瓶口，或混入包裝水中，否則只要在高溫下放置一段時間，包裝水中的細菌就會大量繁殖。 這飲品放隔夜，細菌多到比馬桶還髒 水裡都會增長細菌了，含糖、含蛋白質等營養的飲料自然更容易讓細菌增長。基隆長庚醫院主治醫師江坤俊曾在《TVBS》節目「健康2.0」中提到日本節目《月曜 から夜ふかし》的測試。節目團隊讓原本細菌數量都是600個的各種類飲料放置室溫下24小時，看會產生多少細菌。結果水從600個細菌變成1100個；麥茶變成3700個細菌；可樂、柳橙汁則增至250萬個左右。最恐怖的是，咖啡牛奶直接從600個細菌，暴增為517萬個。 江坤俊醫師分析，細菌生長需要糖分與蛋白質，咖啡牛奶此兩者都有，只要放一天，本來600個細菌爆增到500多萬，增長了8000倍，比馬桶還髒400倍！因此醫師建議，喝飲料時應該打開來，倒出來喝，喝不完就蓋上瓶蓋放到冰箱，這才是最安全的做法。 參考資料:... 延伸閱讀：

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）人口結構老化，年長者在壓力事件（如：疾病、親友辭世、摔倒…等）的刺激下，身心狀況與自我照顧能力大不如前的情形時有所聞。「衰弱」是高齡者的風險指標，也是影響老年人失能、疾病預後的重要因素。以臨床文獻資料來看，就有三分之一的住院高齡病患發生新的日常生活功能衰退，甚至因照顧問題入住機構。82歲有慢性病的李婆婆，日前跌倒骨折，手術後日常生活功能大幅下降，入住養護機構。雖然傷口已癒合，李婆婆仍然每天疲倦、食慾差、白天嗜睡，下床活動意願降低。家人帶李婆婆來到家庭醫學科老人醫學門診檢查。醫師排除疾病可能後，評估為衰弱合併老年憂鬱，為李婆婆整合藥物，衛教家屬並教導復健運動。三方共同努力下，三個月後，李婆婆已能用助行器行走，六個月後，更進步到自己使用單邊四腳拐杖走路，食慾、力氣大幅進步，恢復過往精神。衰弱並不應該被視為老化 衰弱前期可藉由營養及運動改善 由於衰弱是從身體強健到功能衰退的變動狀態，經常被誤以為是正常老化過程，實際上，若能早期發現衰弱情形並介入，就有機會延緩衰弱狀態、延緩失能。台北慈濟醫院家庭醫學科老人醫學林純聿醫師表示，衰弱大致分為前期、中期、末期三階段，當病人因行動緩慢、疲累、體重減輕、多重用藥或頻繁就醫等因素來到老人醫學門診，醫師會透過「周全性老年評估」（涵蓋老人用藥、認知、情緒、社會支持資源、靈性、經濟及生活環境等範圍）提供以病人為中心的照顧計畫。一般而言，衰弱前期著重調整生活模式，藉由營養及運動來改善衰弱情形；中期強調跨領域醫療團隊介入，全面檢視是否有不當用藥及其他危險因子，並建立照護計畫；當病患進入到行動不便、日常生活完全依賴，就屬於末期階段，需提早討論安寧緩和照顧。衰弱５大評估 林純聿醫師指出，大於70歲(含70歲)長者或一年內出現非自願性體重減輕大於5%的65歲以上老年人，均需由下列五項目來評估「衰弱」情形： 1. 速度緩慢：行走六公尺時間大於7.5秒(即每秒小於0.8公尺)。 2. 無力：慣用手最大握力，男性小於26KG、女性小於18KG。 3. 體重減輕：體重較前一年減輕超過4.5公斤。 4. 疲憊：過去一周超過三天，做事情感覺費力或無法出門。 5. 低活動：男性一周消耗卡數小於383卡；女性一周小於270卡。 上述5項，符合一至兩項，屬衰弱前期，建議調整飲食、運動、每年追蹤；若超過三項，就為「衰弱」表現，可前往老人醫學門診進行整體性評估。多補充蛋白質和復健肌力訓練 有助長者恢復體力與改善睡眠品質 林純聿醫師表示，約有4成長者為衰弱前期，勿將衰弱視為老化過程，民眾應積極面對「老」的來臨，在衰弱前先行改變生活作息、維持均衡的營養以及好的運動習慣。評估為衰弱前期的長者，在無腎臟病等疾病的考量下，建議每天每公斤補充1至1.5克的蛋白質；並自行練習抬腳、抬臀、站、走等肢體肌力訓練，增加肌力避免肌少症；定期健檢，評估身體狀況，才能享有健康老年生活。

娛樂中心／綜合報導演藝圈中緋聞不斷，阿翔、謝忻今年6月的驚天一吻掀起軒然大波，謝忻更是飽受謾罵、批評，許多節目也討論起婚姻、外遇等相關議題。近日由于美人主持的節目《什麼道理？》討論「破解小三的SOP」，知名精神科醫師鄧惠文就透露，已婚男人要誘惑女人當小三，其實也有套「SOP」。▼▲謝忻與阿翔當街親吻被抓包，重創演藝事業。（圖／鏡週刊授權、記者邱榮吉攝影）鄧惠文表示，已婚男人誘惑女人當小三其實有著「黃金公式」，首先是營造曖昧氛圍，毫不掩飾地表達欣賞與好感，女方即使稍加打聽就能知道對方已婚，但仍會產生困惑：「已婚的男人幹嘛要這樣子對我獻殷勤？」當有了這樣的困惑後便產生「第一個黑洞」，認為對方「看懂了我的特別」，即使已婚也抵擋不了自己的魅力。▲鄧惠文醫師指出，男人誘惑女人當小三也有套黃金公式。（圖／翻攝自東風衛視YouTube）鄧惠文指出，女方陷入這個邏輯後，整個思考就會歪了，當女方在「第一個黑洞」裡跳進、跳出時，熟練的男方會迅速地感覺到，開始趁勝追擊，說些「婚姻不幸福」之類的話，更厲害的甚至會說「我老婆已經是一個無可挑剔的女人了，可是我還是沒有辦法不看妳」或是「我真的很爛，我老婆很辛苦照顧爸媽和小孩，可是我就是沒辦法一直想妳」。▼▲鄧惠文醫師分析男人誘惑女人當小三的SOP。（圖／翻攝自東風衛視YouTube）男方的第二步公式，便是有意無意地塑造「我對我老婆很包容」的形象，透露一些老婆不懂我或是老婆不做家事也不管公婆、孩子，但自己不在乎，覺得要讓她過自己的生活、過得快樂等等，言語中流露出一點淡淡的寂寞，釋出「我老婆是不懂我的，你才是我的靈魂伴侶」訊息，讓女方中招，陷入不可自拔的泥淖裡。（劉秀敏報導）更多三立新聞網報導換我為你撐傘！謝忻情斷阿翔屢看身心科 緋聞男友不離不棄李宗泫爆「退出CNBLUE」！被騷擾的巨乳網紅竟道歉了完勝表姊？迪麗熱巴「校花表妹」曝光 高顏值成焦點和好了？老婆甜曬帥尪萌兒照 馬俊麟「一句話」洩婚姻現況

▲ (翻攝杜汶澤臉書)香港 / 張原紘 綜合報導香港反送中抗爭持續，至今已達80天，港府至今對示威者的五大訴求沒有做出回應，讓街頭上的警民衝突越演越烈，港星杜汶澤也在臉書上批評，林鄭月娥已超越梁振英，成為香港歷史頭號罪人。短短27個字引發網友共鳴，超過7千人按讚，近200人分享。杜汶澤批林鄭"香港歷史頭號罪人"杜汶澤從香港「反送中」抗爭爆發後，履次公開發言，27日晚間在臉書PO文表示，「反送中已經80日，林鄭正式超越梁振英，成為香港歷史頭號罪人」。字字句句嚴厲譴責林鄭月娥，不少網友都感同深受，短短27個字的貼文，吸引7千人按讚，188人分享。港警踹下跪民眾 杜汶澤痛心!25日晚間，杜汶澤更貼出一段香港警察持槍將「下跪民眾」踹開的畫面，痛心寫道，「人民下跪的下場」，吸引近13萬人觀看。有網友留言，「所以不要跪」，杜汶澤回覆，「毫無下跪空間」，更痛批，「警察自己生命安全受到威脅時會開槍，而見到白衣人威脅市民生命安全時，他就自行走開。我就不信7.21元朗當時那兩個膽小警員如果對空開槍，白衣人不會離開。」原始連結 更多華視新聞報導 反送中浴血 黎智英:奮戰到最後一天 G7力挺香港自治 搬出中英聯合聲明

工商時報【台北訊】環保署於107年9月19日訂定發布「鍋爐空氣污染物排放標準」，加嚴鍋爐的粒狀污染物、硫氧化物及氮氧化物排放標準，規定此項排放標準不分規模及燃料別，加嚴粒狀污染物至30 mg/Nm3、硫氧化物至50 ppm及氮氧化物至100 ppm的排放標準，並給予業者緩衝時間進行改善，所有鍋爐需於109年7月1日符合標準，此外環保署考量既存鍋爐因特殊原因須較長時間改善，給予業者可提交空氣防制計畫申請延長改善期限至111年7月1日，但前提是必須提早於109年4月1日前申請改善。康美斯綠能科技總經理莊金發以30多年經驗研發「ECH-A環保節能重油設備」，他指出重油鍋爐業者只要在前端加裝ECH-A環保節能重油設備並導入選擇性非觸媒還原法（SNCR），在後端煙道加裝脫硫設備─填充式洗滌塔，就可以馬上提出申請改善爭取延期。在ECH-A 環保節能重油設備的前端導入選擇性非觸媒還原法（SNCR），是指無觸媒的作用下，藉由注入尿素與酵素水溶液的還原劑與水混合後，經由ECH-A 環保節能重油設備與重油混合成油包水，在爐膛合適溫度（約850∼1,050℃）進行燃燒，無需催化劑，選擇性地將煙氣中的NOx 還原為無害的N2。另則可於煙道前端加裝洗滌塔，洗滌塔是藉由風機將空氣輸送至有效空間之塔體並將泵浦做適分佈的噴淋，使塔體內液體和氣體之間做充份的接觸，把氣體中的污染物傳送到液體上，其中包括慣性、混流（TURBULENCE），淨化方式可分為以質量傳送及化學反應等兩種方式，兩者兼具分離污染物質與淨化氣體的目的，其中的化學反應，藉由添加化學物質於洗滌液中，其目的為中和氣體酸鹼性並將污染物化合沉澱於循環水中。為減輕業者負擔，康美斯綠能科技推出的「ECH-A環保節能重油設備」，特別規畫租賃方案；至於後端煙道設備費用，以6噸鍋爐概算大約在150萬以內，費用不高，是既經濟又安全的最佳選擇，提供給業者改善設備的良方。洽詢電話：（02）8671-6066，網址：www.comaxima.com.tw。

善美這次回歸雖然遇上勁敵 X1 出道，不過她仍以親自創作的 “LALALAY” 立刻征服排行榜！昨天（27 日）傍晚，善美帶著新單曲 “LALALAY” 回歸，隨即登上 MelOn 與 Genie 的即時榜冠軍寶座。到了今天上午，更一舉通殺 MelOn、Mnet、Genie、Bugs、Soribada、NAVER Music⋯⋯等八座即時榜。雖然這早已不是善美第一次在音源榜上拿下好成績，她仍在第一時間驚喜地向粉絲道謝：「非常非常感謝大家，愛你們⋯⋯」；今天上午也透露：「我不知道怎麼會每次（回歸）都發生讓人這麼感激的事。多虧有信賴我、愛護我的大家，才能獲得這樣的好成果。以後我也會繼續做出更好的音樂來報答大家的。」“LALALAY” 由善美親自作詞、共同作曲，融合了 Dance-hall 和拉丁樂風，從第一個音符就令人印象深刻，充滿異國風情又不失 k-pop 元素的構成，徹底展現出善美獨特的魅力！（照片與影片來源：Make Us Entertainment）更多娛樂相關新聞氣到要謝忻人間蒸發 命令此生不准同台被昔日密友罵「髒東西」 謝忻心寒回嗆歐陽娜娜酥胸被看光 邪惡視角美翻依依砸20萬想隆乳 尪阻止失敗怒嗆福原愛產後激增G奶 大露纖細鉛筆腿今日最夯新聞流量前3名李佳芬上火線：爭議農舍賣掉了才戰肺腺癌 陳文茜又出狀況了習近平最後王牌「全球都該害怕」今日娛樂推薦影音

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

演紅《我的老師叫小賀》的「包貝爾」黃金鴻，日前受邀民視《大時代》客串，首次進八點檔客串的黃金鴻，一收到劇本馬上找朋友惡補台語，台泰混血的黃金鴻表示在家都講泰文，但家人很愛看八點檔，希望透過這一次演出可以有不一樣的經歷，更令他期待是可以跟《小賀》演員群在《大時代》中相見歡。讓黃金鴻開心這一次《大時代》中名字跟《我的老師叫小賀》一樣叫做包貝爾，雖然兩個角色背景不太一樣，但很開心可以繼續讓這個名字延續下去。黃金鴻在《大時代》中飾演豬肉攤的兒子，在劇中跟黃少谷、林玉書有許多對手戲，期待未來跟「小賀幫」邱子芯、馬俊麟等演員能夠同框演出。黃金鴻表示收到劇本的那天，他人在屏東執導電影節比賽的作品，看到台詞對旁人而已非常簡單，但他卻整整練習四天，整個團隊在空檔陪他惡補台詞，讓他直說超級感恩的。黃金鴻回憶拍攝當天外景導演跟林玉書、黃少谷等人都非常耐心的引導他，讓他對演台語八點檔沒那麼有壓力，雖然有NG個幾次，對劇組很不好意思，但還是很謝謝大家的包容，藉由這次的經驗也讓他學到了不少台語以及表演經驗。台泰混血的黃金鴻表示因為從小在家就是講泰文，所以覺得自己中文都說不夠溜了，更不用說要講台語，還好製作人王珮華知道他台語的程度後，教他以用肢體表演代替台語，好在劇組團對都對他像家人一樣，讓他像吃了定心丸，現在也開始上台語課程，希望可以接觸到不同的戲劇角色演出。（民視新聞網／洪雨汝 報導）

阿政(化名)年輕時因行為誤差二度走進毒品世界，透過勞動部勞動力發展署臺南就業中心媒合，如今已有穩定工作，從連代步的腳踏都沒有，到現在有二手機車，工作表現受主管認同，從最基層的作業員調任技術性工作，原以不可能的夢想逐步實現，有能力可以支付自己的開銷，更從職場上找回信心。阿政鼓勵與他一樣的朋友，願意改變從零開始不嫌晚，只要努力，人生必能翻轉。阿政廿三歲初嚐毒品滋味無法自拔，沒錢買毒品就偷竊入監服刑，出監後在中部工作三年，因酒駕車禍受傷，沒錢繳罰鍰再入獄，種種不順遂讓他自暴自棄再度染上毒品，欠下數萬元卡債，就醫時被驗出毒品再度入監，卅五歲出獄後，家人帶他到台南更生晨曦輔導所做戒癮治療，正好臺南就業入所宣導就業服務，經過晤談與鼓勵，萌生回歸職場勇氣。就服員劉柏廷肯定阿政的勇氣，聯繫更保會解決其生活問題，協助找有住宿的公司，陪同搭公車面試，說服僱主進用，經過數次面試終於獲得就業機會，薪水加上政府「缺工就業獎勵金」補助，逐漸改善經濟困境，經歷不適應期，如今穩定就業。臺南就業中心主任胡瑞娟表示，穩定工作可讓藥癮更生人重建生活，減少接觸毒品機會，就業中心提供更生受保護人貼切服務，有專人協助就業、職訓、創業諮詢，提升就業適應能力、推介媒合、運用就業促進津貼措施協助，以政府資源協助更生人回歸職場，也希望社會及企業能以更開放態度接納有心悔改的更生人，讓社會看見更多戒癮成功重生案例。

記者邱筱茜、胡克強／台北報導看職棒除了比賽，啦啦隊正妹也是球場焦點，有網友上傳1支中信啦啦隊成員「短今」在場邊熱舞的加油影片，好身材加甜美笑容電暈一票粉絲，而過去像是峮峮、粿粿也都因為在球場應援，意外爆紅。▲中信啦啦隊成員短今在場邊熱舞。（圖／翻攝自YouTube ryanl）主持人：「全場用手一起——1、2、3！GO！」短版T恤搭配小短褲，跟著音樂賣力熱舞，好身材若隱若現，中信兄弟啦啦隊成員短今在球場上被捕捉到跳舞身影，甜美笑容電暈一票粉絲。擁有超長纖細美腿和小蠻腰，火辣身材加上可愛臉蛋讓現場許多人看得目不轉睛，她也經常在IG上PO出照片，和粉絲分享生活點滴。中信兄弟啦啦隊成員可是一個比一個還要辣。▲短今經常在IG上PO出照片。（圖／翻攝自sammie_923 IG）主持人：「中信兄弟安打安打、一起打！再來一次。」素面黑T搭配白色短褲，帶著大家一起為球隊加油，她是中信兄弟啦啦隊峮峮，曾是大學生了沒的固定班底，當初因為在球場應援瞬間爆紅，還紅到出寫真集。▲中信兄弟啦啦隊峮峮還出過寫真集。（圖／翻攝自Love QUN so MUCH臉書）穿上連身泳衣，走在沙灘上青春洋溢，大尺度拍攝引發話題，另一位啦啦隊正妹也有高人氣。▲中信兄弟啦啦的粿粿長相可愛。（圖／翻攝自YouTube 邱元鴻）穿上緊身啦啦服，好身材藏不住，她是中信兄弟啦啦的「粿粿」，長相可愛被譽為超強新血。中信兄弟啦啦隊各個都是女神等級。（吳采凌整理）更多三立新聞網報導正妹搭捷運拉下小可愛！40秒露胸片瘋傳 身分曝光是網紅店員神正！網揭真身：是噴水的她 「顏值美乳」2年超進化太辣！正妹泳裝「核彈級雪乳」溢出 攝影大哥下半身濕一片補教界仙女老師！空靈甜笑活潑教學 網友：好想給她教